断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时,往往会失去食欲,这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应,也是生物界自然疗法的一种本能。
上古时代,伯夷、叔齐耻食周粟,逃隐于首阳山,采集野菜而食之,从而把山间隐居定义为文人雅士的高尚生活。而如今的白领,周末寻觅一处山清水秀的度假村,在专业营养顾问的陪同指导下,通过2日断食给身体排毒,再配合轻松舒适的瑜伽体式及太极调养生息,或辅以中医调理身体,以缓解身体、心理压力,清理体内垃圾,为自己充电。这种周末“断食”加“隐居”的全新健康疗法已经成为白领养生的新潮流。
断食排毒法是目前十分HOT的健康疗法,不但让长时间大吃大喝的超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥的效果。麦当娜、格温尼斯·帕尔特罗都是“断食”疗法的FANS。
断食——为五脏六腑大扫除
断食不但可以让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会,同时,附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作,这就是为什么经常有人通过断食来理疗身体,治愈体内的不自然生长物的原因了。体重过重者也可因此而达到瘦身的目的。
断食后,体内多余的脂肪就会转化为热量,以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用,而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收,然后再由肾脏和皮肤排泄出去。
同时,身体会从肿伤、水肿、浮肿及分泌液等本来并不存在于健康体内的病变组织中取得蛋白质,以提供脏器所需营养,这种情形就叫做“自家溶解”,也就是一般人称断食为“无形手术”的原因。
换句话说,在进行断食期间,只要方法正确,就不至于出现挨饿及营养不足的现象。就像在把供水切断以前,没有人会企图去清洁都市水系统和清除所有阻塞了的滤清器,断食正是一样的道理,当一个人停止将食物送进体内时,等于给身体一个自我清洁的机会,通过持续的断食,身体各个器官就会继续消化体内累积、过剩的废物,然后再将之排泄出去,最后自然会达到净身的目的。
目前大众所采取的断食法包括小麦草断食、米汤断食、清汤断食、果汁断食、水果断食、菜汁断食及有机健康食品断食等。至于应该采行哪一种断食法以及如何进行,最好先根据个人的生活习惯及日常作息,再请教专业人士后决定。
断食后第二天的复食最好先喝一杯柠檬汁(比例大约是五百毫升的水加半个柠檬同时再放一些盐),取其碱性来净化身体,然后在吃早餐时;先吃一根熟香蕉,再慢慢地用早餐,复食后的第一餐最好是吃些容易消化的食物,如流质食物,水果、芽菜及优酪乳之类的食物,而且量也不要太多,以免肠胃一时适应不了而出状况。
来测验一下,您需要断食排毒嗎?
1.早晨起床后四肢酸痛,乏力,感觉睡的像打仗一样。(5分)
2.清晨梳头,发现梳子上的掉发可真不少。(5分)
3.患有风湿症。(10分)
4.腰腹部出现赘肉。(10分)
5.不能每日清晨排便,经常便秘或腹痛。(10分)
6.呼吸道容易“上火”,口中经常有异味。(5分)
7.女性面色暗沉,缺乏光泽,黄气重。(10分)
8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
9.工作两小时后感到身体倦怠,胸闷气短。(5分)
10.精神压力大,时常感觉焦虑。(5分)
11.食欲不振,消化不良。(10分)
12.睡眠质量不好,多梦。(5分)
13.免疫力下降,春秋流感一来,难逃“流”运。(5分)
14.下肢肥胖水肿,两腿容易疲乏酸疼。(5分)
15.经常腿部抽筋,四肢酸胀或麻木。(5分)
测试结果:
1.0~20分,恭喜你,身体健康,请继续保持。
2.21~40分,您需要注意了,您体内已有少量毒素堆积,需要排毒了。
3.41~60分,说明您体内毒素堆积已较严重,排毒必须提上日程。
4.总分超过60分,您体内已经有非常大量的毒素堆积,如果不马上清除,很可能引发其他不良症状。
每年做一次细胞矫正,能让您年轻5岁!!!
一,细胞矫正疗法的理论基础
中医;佛教;道教皆认为:"欲要长生,腹要常清".医学博士里维尔:"人类的疾病多数是因粪便滞留肠内[肠道是人体最大的免疫系统]所引起,良好的排便是健康长寿的秘方."医学博士汉姆斯教授说:"衰老的主因是身体中产生毒素,实践证明若能排出毒素就可以延长寿命."事实上事情发展有三个波段,其最初根源来自不平衡,其次为身体毒素累积和不正常分泌,最后为真实疾病之形式.
细胞矫正疗法即辟谷疗法是破坏疾病细胞,使之排出体外的唯一方法,也是洗涤体内各组织脏器独一无二的最彻底的手术,让脏腑得到充分的调理,产生自我修复的功能.
"细胞分子矫正"的概念来自学者inus.pauling(莱纳斯.鲍林___1954年获得诺贝尔化学奖,1963年获得诺贝尔和平奖).所谓"细胞分子矫正医学",系以人类身心健康为总体营造主体,旁及人类生物学各种相关科学,加以综合研究,以彻底了解构成人体细胞的分子状态,遗传基因及细胞活动,从而分析人体基本需求的四大物质元素:营养;心灵;氧气和水,了解彼此的互动及相辅相成关系,而加以适当的组配;安排,充分的供给人类使用,使人体内拥有健全;恒常的生态链,促进细胞分子正常代谢;血液与组织循环良好,潜在意识及情绪安定.因而形成自然治愈力,有人称之为[营养素医学疗法],实际上称为[细胞矫正疗法],即:预防细胞病变要从改善细胞营养做起.
辟谷在中国已经有几千年的历史了,只不过多为中医世家;道家;佛家;玄学家等各门派养心养生之用,因凡人的饮食习惯跟上述人群大不相近;常人慎之罕用.
新时代国珍系列保健品具有纯天然;全营养;全吸收;安全无毒副作用且经济实惠,解决了这一历史难题,让辟谷断食疗法突破奇人异士进入寻常百姓家,人人皆可为之.
细胞矫正疗法就是在若干时日内停止进食日常食物,产生自我排毒,而以国珍系列保健品搭配的营养餐;纤维餐维持此时期的身体营养需要,从而达到消除宿便与积毒的目的.
二.细胞矫正疗法的三大好处
1,可以排除胃肠道;血液中;内分泌系统之毒素,对营养性及退行性疾病有辅助性治疗.
2,有内调外养;靓颜美肤的奇特功效.
3,可以纤身塑体,安全控制体重且性价比高.
三,细胞矫正疗法的具体类别
1,肝脏约节食45天,分三步完成,一个疗程为15天.
2,糖尿病;高血压;结石等疾病约节食14--21天.
3,妇科疾病约节食7--14天.
4,肠胃病约节食7--10天.
5,平衡脂肪节食约7--12天.
四,细胞矫正疗法临床反应
1,1-2天,蜜月期:主要表现为精力旺盛,没有睡意等症状.
2,3-4天,排毒期:主要表现为皮肤发痒,两便有很大异味等症状.
3,5-6天,酸痛期:主要表现为头部出现轻微眩晕;心跳加快;身体多部位酸痛等症状.
4,7-8天,修复期:主要表现为精神特别好,全身舒服,脸上出现光泽等症状.
五,配以营养餐.复食期间的具体步骤
1,第1-2天以米汤为主,配以营养餐.第3天以稀饭为主,配以营养餐.
2,第3天以稀饭为主,配以营养餐.
3,第4天以面条为主,可以适当吃蔬菜,禁止吃辣.
4,第5天可以吃米饭(半碗),水果等.
5,第6天可以吃米饭,每天晚上少吃,夜间最好不吃霄夜.
6第7天恢复正常饮食.
六,细胞矫正疗法的注意事项
强烈要求不可口述指导他人进行,必须有书面资料并仔细阅读确认且认真询问对方的详细病史,斟酌之后方可严格遵循本法进行.个体差异请咨询专业营养顾问
细胞矫正疗法与调整反应
[排肝毒]
在正常饮食的基础上,每天早餐一包松花粉钙奶(便秘者:45岁以下加松花果蔬粉1包;45岁以上每餐前加松花粉木寡糖2-3克):每天含服15粒松花伴侣:养生茶1-2包:每天喝6-8斤温开水或矿泉水连续七天(注:如果血脂高或肥胖者,每天6颗竹康宁)
[断食期]
第一天:早中晚各含服10粒松花粉,用80℃先冲兑松花果蔬粉,再兑点冷水至40℃加钙奶搅拌冲服,白天要饮水10-12斤温开水或矿泉水,千万不要顿饮,要一口一口慢慢喝,晚上大多数是睡不着觉,但第二天不会疲劳,这是体内细胞得到滋养后起到的反应,这叫蜜月期。
第二天:吃法和第一天一样。但出现反应胃部、头部、四肢会出现轻微的疼痛,这种反应是好的反应,是把体内的病变反应出了毒素。
第三天排毒期:体内的毒素开始排出体外,腹部响、放屁多、排尿量增多,口腔有异味,身体发臭等现象。
第四天排毒期:会排出很多宿便,有黑便、绿便、不成型的便或腹泻等,这是排肠道的毒素。
第五天酸痛期:会出现四肢酸痛感,无力感。但皮肤会变好,红润、光泽、老年斑开始淡化。
第六天酸痛期:同第五天一样。
第七天活化期:机能活化青春重现,感觉全身轻松。
[复食期](忌食酸、辣、炸、烟、酒等刺激性食物)
第一天:以小米稀饭的米汤为主配营养餐,一日三次。
第二天:以小米稀饭的米汤为主配营养餐,一日三次。
第三天:可吃大米或小米稀饭,配营养餐,一日三次。
第四天:早、中、晚餐含服5粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉,中、晚餐可吃面食。
第五天:早、中、晚餐含服5粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉,中、晚餐可吃半碗米饭,青菜。
第六天:早、中、晚餐含服5粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉,可吃鱼、蛋、青菜。
第七天:早、中、晚餐含服5粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉,可吃鱼、蛋、蔬菜、水果。
第八天:吃饭恢复正常。
[矫正巩固期]共三十八天
1、每天早上松花钙奶一袋,松花参宝3粒,松花粉3粒,早餐后,松花靓颜6粒。
2、每天午餐前,3颗松花参宝。
3、每天晚餐前,松花参宝3粒,晚餐后,松花靓颜6粒。
(注:如果为血脂高或肥胖者,一日三餐后各2粒竹康宁。)
温馨提示:
两个月为一个周期,水温不超过50度,配上橙子等含丰富维生素C的水果效果更佳。忌烟、酒、辛辣、酸、油炸等垃圾食品。
生活有规律。每天慢跑15-30分钟,或做其他有氧运动30分钟!!!
[细胞矫正疗法的注意事项]
建议各位新时代人自己先做细胞矫正疗法,才有亲身体验,更好的去分享国珍系列产品和服务顾客。
癌症末期的、冠心病、年龄很大(超过70岁),体质特瘦,血压特高(超过200mhb),脑淤血,类风湿变形的、贫血、心脏功能不全等病人要在医生指导下进行细胞矫正疗法,外出需要家人陪同,以免调整反应过激烈出意外。最好在各自专营店找一名具有中医背景的新时代人做顾问与指导及电话服务。
细胞矫正疗法——国珍系列产品搭配营养套餐及价格
时 间 |
早空腹 |
中饭前 |
晚餐前 |
产品搭配 |
价 格 |
排肝毒期(前七天) |
钙奶1袋 伴侣5粒 亚麻籽油1瓶盖 |
伴侣5粒 养生茶1袋 亚麻籽油1瓶盖 |
伴侣5粒 亚麻籽油1瓶盖 |
伴侣4盒 养生茶1盒 松花钙奶3盒 松花粉3盒 松花果蔬4盒 木寡糖1瓶 亚麻籽油1盒 |
|
断食期(中七天) |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 松花木寡糖1瓶盖 亚麻籽油1瓶盖 |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 木寡糖1瓶盖 亚麻籽油1瓶盖 |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 木寡糖1瓶盖 亚麻籽油1瓶盖 |
||
复食期(后七天) |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 亚麻籽油1瓶盖 |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 亚麻籽油1瓶盖 |
松花粉10粒 钙奶果蔬各1袋 亚麻籽油1瓶盖 |
||
A计划 巩固期38天血脂正常 不肥胖者 |
松花粉3粒 松花参宝3 钙奶1包 饭后靓颜6 |
松花粉3粒 松花参宝3 |
松花粉3粒 松花参宝3 饭后靓颜6 |
松花钙奶2盒 松花粉3盒 松花参宝4盒 松花靓颜5盒 |
元 |
B计划 巩固期38天 血脂不正常 肥胖者 |
松花粉3粒 松花参宝3 钙奶1包 饭后靓颜6 竹康宁2粒 |
松花粉3粒 松花参宝3 竹康宁2粒 |
松花粉3粒 松花参宝3 饭后靓颜6 竹康宁2粒 |
松花钙奶2盒 松花粉3盒 松花参宝4盒 松花靓颜5盒 竹康宁2盒 |
元 |
附 加 |
在60天内,每隔一天睡前,用精华素或滋养乳外敷破壁粉, |
元 |
|||
A计划 |
合计 |
元 |
|||
B计划 |
合计 |
|
热卖中国新时代三大系列近百种纯天然高品质产品:
国珍品牌松花粉、竹康宁、松花钙奶粉、冷榨亚麻籽油、胶原蛋白片(中国航天员专用保健、营养食品);香兰阁品牌化妆用品;竹珍品牌(竹珍牙膏、竹纤维毛巾.....)清洁用品……
有关新时代事业的详情:请在往期日志(更多)那里查找。
也可点击公司网址:www.5dgz.com或www.xj6211.zx58.cn
QQ交谈:1280938695;396905119
国珍专营加盟电话:
18607390501(肖先生)
中国新时代健康产业集团国珍专营0298邵阳店
免责声明:本网站未标有“原创”的稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请联系本站。