随着寒冬的到来，又迎来一年泡温泉的好时节。泡温泉是一种休闲方式，更是一种养生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡温泉可以促进血液循环、加速新陈代谢，既能驱寒健体，还有利于一些疾病的治疗。
下面就给大家分享泡温泉对身体的益处，以及有哪些注意事项，希望能够帮助大家科学地享受一场健康温泉之旅。
1、促进血液循环
冬季天气寒冷，人的活动量减少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环、疏活经脉。
2、改善睡眠质量5、滋养皮肤
温泉里的矿物质可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜抵抗衰老。冬季天气干燥，皮肤容易干痒，泡温泉也有一定保湿作用。
有些爱美的女性认为泡温泉时身体的毛孔会张开，此时若是敷面膜的话，可以吸收面膜的精华，于是一边泡温泉一边敷面膜。其实不建议您这样做，因为在高温的熏蒸下，毛孔张开时敷面膜，脸部的汗液不能及时排出，面膜中的精华液也无法被面部吸收。另外，如果面膜不小心接触到温泉水，可能会发生反应，对皮肤造成一定的刺激。
正确的做法是泡完温泉的晚上，临睡觉前使用面膜会事半功倍。因为晚上皮肤新陈代谢比较快，皮肤修复效果也是比较好的，此时敷面膜通常能够起到较好的补水效果，有助于改善皮肤干燥的同时，也有助于改善皮肤细胞受损情况。注意在晚上睡觉前敷面膜后，还需要将皮肤清洗干净，以免导致毛孔堵塞。
免责声明：本网站未标有“原创”的稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请联系本站。
