历任黑龙江兵团牡丹江农管局宣传处干事；中共黑龙江省委宣传部干事；农垦部《中国农垦》杂志记者； 国家经委人事局副处长；外经贸部中国康富国际租赁公司处长；国家计委机电轻纺投资公司办公厅副主任；国家开发投资公司办公厅 主任；国投电子公司、国投高科技创业公司总经理；中国
新时代控股(集团)公司总裁、党委副书记；中国节能环保集团公司董事、总经理、党委常委。
2012年9月不再担任中国节能环保集团公司党委常委、董事、总经理职务，按照规定退休。
2012年9月3日，中国节能环保集团公司干部大会在节能大厦多功能厅隆重召开。国资委企干二局宋亚晨局长、王武斌副局长等领导出席会议。会议宣布了国资委、国资委党委的任免决定。宋亚晨局长作了重要讲话，对余海龙同志多年来为中央企业和中国节能的改革发展做出的卓越贡献给予了充分肯定。王武斌副局长在会上宣读了国务院国资委、国资委党委任免文件。余海龙同志按照规定退休。
余海龙同志表示，坚决服从国资委和国资委党委的决定，向各位领导和同志们表达了自己的三重心情。一是感谢、感激之情。感谢董事会、王小康董事长、陈津恩书记对自己工作的理解、信任和支持。感谢集团经营班子和办公会成员、子公司总经理及其领导班子、集团总部各职能部门的主任们和广大职工同志对自己的理解、配合和鼎力相助。二是高兴、欣慰之情。新集团成立后，结合自身实际，很快制定了发展战略，明确了“2880”的发展目标和实现路径。经营业绩年年创新高，员工的自豪感、凝聚力、执行力和竞争力空前提高，这是最令人高兴和欣慰的事情。三是憧憬、期望之情。希望中国节能在国资委创建世界一流企业的要求和集团“2880”阶段性目标的指引下，以高昂的士气、和谐的氛围向着更高目标迈进。相信在国资委的正确领导下，在董事会和王小康董事长的直接领导下，在以王彤宙同志为首的经营班子和广大员工的努力下，中国节能环保集团的明天一定会更加辉煌，一定能够为国家、为社会、为员工创造更美好的未来。
余海龙
